- Частная клиника Фамилия: Забота о вашем здоровье на первом месте
- Как выбрать хорошую онлайн-школу для подготовки к ЕГЭ и ОГЭ
- Прорыв в Медицинской Технологии: Революция в Здравоохранении
- Правильная помощь в лечении гормональных сбоев у трансгендерных пациентов
- Растяжка для здоровья: основные принципы и лучшие методики
5 способов увеличить лактацию молока
Мать должна приложить все силы к тому, чтобы обеспечить своему ребенку грудное вскармливание. К сожалению, встречаются случаи, когда у матери мало молока. Такое состояние принято называть гипогалактией. Каковы же причины столь частого осложнения в послеродовой период?
Чаще всего количество молока уменьшается в результате плохого сцеживания оставшегося молока, слабого сосания ребенком.
Стимулятором образования молока является сосание, и отсутствие такого мощного раздражителя, как отсасывание молока ребенком, сказывается на образовании молока и влечет за собой постепенное уменьшение его количества.
Надо обязательно прикладывать ребенка к груди, даже если молока мало. Улучшению лактации способствует также массаж груди и облучение ее кварцем.
Недостаточная выработка грудного молока может быть связана с недоразвитием молочных желез, обусловленном отсталостью общего развития организма, болезнями половых органов, неполноценным питанием и нарушением его режима, переутомлением матери, нарушением душевного покоя.
Чтобы бороться с гипогалактией, необходимо строго соблюдать режим кормления и правильно кормить ребенка, оберегать себя от излишних волнений и тревог, полноценно питаться.
К отклонениям лактации относятся самопроизвольное истечение молока вне кормления грудью (галакторея) или из одной молочной железы при кормлении другой. Объясняют это состояние слабостью мышечных волокон, окружающих сосок у его основания, или относят к своего рода неврозам. В таких случаях следует обратиться к невропатологу.
Если лактация недостаточна, для ее усиления можно рекомендовать: ретинола ацетат (жидкий) – по 20 капель ежедневно после еды в течение 2 нед; сироп из черной смородины или шиповника – по 1 чайной ложке 2 раза в день; сок картофеля – по 3 – 4 столовые ложки натощак в течение 3 нед; жидкие пивные дрожжи – по 120 г в день (в два приема) или сухие пивные дрожжи; сироп из незрелого грецкого ореха; грецкие орехи (5 – 6 штук в сутки); мед – по 1 десертной ложке 3 раза в день; творог, голландский сыр и др.
Читайте также: Питание детей в возрасте от 1 года до 7 лет
Все эти продукты улучшают качество молока и в определенной мере усиливают лактацию. Избыточное употребление жидкости и молока не оказывает влияния на лактацию.
Кормящая мать должна следить за своей массой и массой ребенка. Это не трудно, если женщина систематически посещает консультацию.
Во время кормления нельзя принимать лекарства без назначения врача, употреблять спиртных напитков. Некоторые лекарства, алкоголь, поступая с молоком матери в организм ребенка, оказывают на него вредное влияние.