Здоровый образ жизни

Для одних людей курение – образ жизни, а для других – вредная привычка. Нередко молодые люди хотят выделиться с помощью сигарет из толпы сверстников и лишь постепенно понимают, что уже не могут без никотина. Справиться с проблемой все-таки можно, а главное — нужно.

Зимой люди идут на работу, когда на улице еще темно, а возвращаются домой, когда уже темно. Как тут не впасть в хандру и тоскливое состояние, если вокруг сплошная беспросветность? В народе это состояние носит название «зимней депрессии», причем ученые считают, что ее симптомы знакомы, как минимум, 10% населения земного шара.

У каждой женщины есть, по крайней мере, одно правило, как сохранить здоровье. Ученые открыли 13 удивительных и одновременно простых секретов, следуя которым женщина сможет быть здоровой и счастливой.

Многие слышали о том, что человек использует свой мозг лишь на 10%. Однако бывают ситуации, когда и это не может помочь. Наверняка почти каждый старался вспомнить ту или иную информацию и не мог. А ведь есть люди, которые с легкостью запоминают один раз прочитанные вещи. Для того чтобы хоть немного приблизиться к ним, улучшайте свою память.

Многие люди жалуются на плохую память, утверждая, что память им досталась «дырявая». Способность к запоминанию у всех людей действительно разная, однако, не нужно думать, что это нельзя изменить. Память можно натренировать, и сделать это не так уж и сложно.