Как научиться прислушиваться к организму

Как научиться прислушиваться к организму

«Заболеваю», — говорит один человек и тут же начинает принимать эффективные меры профилактики. «Подумаешь, легкая слабость. Завтра пройдет!» — говорит другой человек и спокойно ложится спать. Кто из них больше подвержен риску проснуться на утро совершенно разбитым и больным? Вопрос, пожалуй, риторический.

Read More

Пробежка по утрам полезна для здоровья

Пробежка по утрам полезна для здоровья

О положительном влиянии спорта на организм человека знает каждый еще со школьной скамьи. Действительно, с помощью физических упражнений и бега можно развить силу, стать здоровее, стройнее и бодрее. Но, помимо всего этого, занятия спортом и бегом, могут дать гораздо больше.

Read More

Хотите продлить молодость? Приостановите процесс старения!

Хотите продлить молодость? Приостановите процесс старения!

В конце прошлого века учёные обнаружили, что маленькая медуза нутрикула умеет омолаживать себя бесконечное количество раз, т. е. является практически бессмертным существом. Биологи всего мира изучают это феноменальное существо и обещают создать средство от старения.

Read More

Седьмой месяц беременности: чего ожидать?

Седьмой месяц беременности: чего ожидать?

В этот момент может появиться фактор, подводящий под преждевременные роды. Но не стоит опасаться этого, если все идет нормально, и под наблюдением лечащего врача. Следовательно, шансы благоприятного исхода увеличиваются в несколько раз. Не дай бог случай преждевременных родов, то надеяться на его выживание стоит. В 98 процентах из ста дети выживают.

Read More
1 11 12 13 14 15 34