Day: 09.02.2018

Переутомление относится к числу распространенных симптоматических явлений, объясняемых высокими показателями скорости и интенсивности жизненного ритма, хроническими болезнями и другими причинами, полный перечень которых может быть установлен только после обследований и консультации специалиста. Переутомление провоцируется: – дефицитом отдыха (например, вместо положенных 7-9 часов, сну уделяется 4-5 часов в сутки); – эмоциональной перегруженностью (когда количество межличностных контактов превышает допустимый «лимит» организма); – стрессовыми ситуациями (ежедневный стресс – обычное явление для работников многих профессий); – существенным ослаблением иммунной…