Day: 08.04.2019

Одной из главных бед нашего общества является алкоголизм. По его вине ежегодно гибнут тысячи человек, еще больше выпадают из общественной жизни, морально деградируют, становятся источником страданий для своих близких. Что же мешает пьющему человеку остановиться? Почему он продолжает вливать в себя алкоголь, теряя человеческий облик и пугая окружающих?

Принято считать, что туберкулез – удел асоциальных элементов, бомжей, нищих, людей, отбывающих наказание в местах заключения. К сожалению, эта информация далека от правды и часто на больничной койке или на учете в диспансере оказываются дети, студенты и офисные работники.

Потребность во сне испытывают практически все живые организмы, в том числе и человек. Во время сна организм отдыхает, набирается сил перед новым днем. Если человек страдает нарушениями сна, то он не может вести полноценную активную жизнь.

Здоровый и крепкий сон помогает отдохнуть, восстановить силы и остановить тревожные мысли. После такого сна нужно правильно просыпаться. Если вы, просыпаясь, будете вскакивать и куда-то торопиться, то быстро эмоционально устанете и до конца дня совсем выбьетесь из сил.

«И жили они долго и счастливо» — такими словами заканчивается большинство сказок. И не случайно. Учеными доказано: человек может значительно увеличить свой жизненный путь, если ответственно отнесется к собственному здоровью.