Здоровый образ жизни

Можно с уверенностью заявить о том, что простудные заболевания уха и носа являются постоянными спутниками нашей жизни. К сожалению, прописанные лекарства, помогают далеко не всегда, а недуг, вдруг приобретает хронический характер. И тогда на помощь приходит современная медтехника, к таким принадлежит аппарат для лазерной терапии. Процедуры с применением лазера смогли предложить эффективное решение медицинских проблем, в ряде случаев смогли заменить оперативное вмешательство.

Спинальная хирургия в израильских клиниках получила существенное развитие за последний год. Специалисты применяют огромное количество эффективных процедур для избавления пациентов от заболеваний шейного, поясничного и грудного отделов. А хирургические вмешательства проводятся только с использованием новейших технологий и проверенных разработок.

С древних времен массаж был известен как лечебное средство, им исцеляли не только тело, но и душу. Массаж зарождался наряду с другими видами народной медицины, его использовали как целебное средство сначала в Китае, Индии, Риме, Греции, а потом уже и в остальных странах. Люди, стремясь облегчить боли, производили растирание, поглаживание и поколачивание места травмы.

Все знают, что самыми полезными и вкусными напитками являются свежевыжатые фруктовые и овощные соки. И это конечно не пакетированные соки, а свежевыжатые напитки – приготовленные из свежих фруктов, ягод, овощей с помощью соковыжималки, и выпитыми не позднее, чем через 10 минут. Не все возможно знают, что многие витамины разрушаются в течение нескольких минут после соприкосновения с внешней средой. Поэтому покупные свежевыжатые соки (если, конечно, их приготовили не сразу при вас) теряют много полезных веществ уже…

Самый последний пункт, и он же самый главный — питание. Народная мудрость не зря гласит, что человек — это то, что он ест. Ведь все процессы нашего организма работают именно благодаря питательным веществам, которые мы получаем из пищи. Белки питают мышечную массу, углеводы дарят энергию, жиры улучшают мозговую деятельность — и это всего лишь верхушка айсберга! Что уж говорить о столь необходимых нам витаминах, минералах и аминокислотах.