Здоровье родителей

Вот и пришла осень, и в это время у большинства людей начинается хандра, депрессия и упадок сил. Наш иммунитет в это время ослаблен, поэтому большинство начинает подхватывать разные вирусы. Хмурая погода портит настроение и все время хочется спать.

Оказывается какао не только вкусно, оно также обладает кое-какими лечебными свойствами. Переболев инфекционными или простудными заболеваниями, обязательно начните пить какао, поскольку оно, благодаря своему богатому составу, поможет организму возобновить утраченные силы.

Если уж человек решил стать сам себе диетологом, то непременно примется за дело со всем рвением. Вот только не каждый знает, как направить его в нужное русло. Чтобы диета не стала испытанием на выживание и принесла желаемые плоды, нужно помнить 5 важных правил. Итак, что делать, чтобы похудеть: 1. Не ждите мгновенного результата Если вы соблазнились жесткой диетой, сулящей избавить от 10 кг за две недели, ждите проблем со здоровьем. Похудение должно быть плавным и…

Конечно же, с наступление лета, мы все мечтаем о том, как выйдем стройные и красивые на пляж и будем окружены восхищенными взглядами окружающих. И вот лето пришло, и мы таки на пляже, и таки красивые, и придерживаемся диеты, но в перерывах между приемами пищи, иногда так хочется перекусить (особенно, когда вокруг все жуют пахлаву и прочие вкусности). Что же теперь бросить диету?