Переедание во время беременности

Переедание во время беременности

Одно из убеждений, которое связано с беременность, говорит о том, что женщина сильно поправляется. И это действительно так, но есть неизбежные килограммы, а есть те, которые женщина набирает из-за чрезмерного переедания. Поправляется женщина в любом случае и это связано с физиологией. Вес растет за счет увеличения плода, увеличения желез и изменения в матке.

Read More

Питание при стрессе: что полезно?

Питание при стрессе: что полезно?

Современные люди нередко подвергаются стрессам — физическим и эмоциональным, в силу чего страдает работоспособность, самочувствие и формируются некоторые заболевания. Это связано с тем, что гормоны стресса постоянно подстегивают метаболизм на работу в авральном режиме, с расходом белков и всех остальных нутриентов, витаминов.

Read More

Какими лечебными свойствами обладает чеснок?

Какими лечебными свойствами обладает чеснок?

Однако они забывают, что искусственные препараты обычно представляют собой приблизительные аналоги природных, при этом человеческий организм реагирует на непривычные для него составы гораздо хуже. К тому же при приёме лекарства неприродного происхождения могут отметиться аллергия или иные крайне нежелательные побочные действия.

Read More

Как уберечь слух

Как уберечь слух

ЛОР-органы – начальный участок дыхательных путей и пищеварительного тракта, в котором расположено большинство анализаторов – слуховой, вестибулярный, обонятельный, вкусовой. Нарушение хотя бы одной из функций, за которые отвечают эти анализаторы, резко снижает качество жизни, ограничивает профессиональные возможности человека.

Read More

Остеопороз и его профилактика

Остеопороз и его профилактика

Остеопороз… В последнее время мы всё чаще слышим об этом заболевании, которое сегодня является чрезвычайно актуальной проблемой. По данным исследователей, в странах Европы почти пятая часть взрослого населения страдает от остеопороза костей. И треть из них – женщины зрелого возраста.

Read More
1 2 3 4 5 6 24