Закаливание детей: основные принципы и методы

Закаливание детей: основные принципы и методы

Закаливание тренирует терморегуляционные функции организма, что делает ребенка более устойчивым к переохлаждению и перегреванию, укрепляет иммунитет. Это очень важно для деток не только раннего возраста, но и для слабеньких малышей: недоношенных, страдающих диатезом, рахитом, гипотрофией, аллергическими заболеваниями.

Read More

Здоровый сон и проблемы бессонницы

Здоровый сон и проблемы бессонницы

Для здоровья любого человека очень важен крепкий сон. Порою нам сложно определить, откуда берутся слабость и недомогание, почему вдруг кожа стала тусклой и некрасивой… а ведь это может быть последствиями хронического недосыпания! Бессонница может казаться несущественной мелочной проблемой, пока на ее фоне не начнут развиваться более серьезные и заметные недуги.

Read More

Обморожение: симптомы, первая помощь и профилактика

Обморожение: симптомы, первая помощь и профилактика

Зима — прекрассное время. Но катаясь на лыжах, играя в снежки или строя снежные крепости, не стоит забявать о коварной опасности, которая нас может подстеригать — обморожении.

Read More
1 8 9 10 11 12 32