Day: 23.01.2018

Пользу овощей и фруктов доказывать нет нужды. Но сколько продуктов питания и каких именно необходимо употреблять, чтобы насытить организм необходимыми витаминами и микроэлементами? Ответить на этот вопрос взялись диетологи и обратили внимание на то, что все фрукты и овощи делятся на 5 основных цветов.

Шоколад – это действительно дар от богов. Ведь вещества, которые содержатся в какао, способны активизировать деятельность мозга, делают память лучше, тонизируют, делают женщин более привлекательными и многое другое.

Такой продукт как шоколад является очень полезным для организма, если его употреблять в умеренных количествах. Наибольшее количество какао содержится в черном шоколаде. В ходе проводимых исследований было выяснено, что шоколад имеет противораковое действие и способен повысить сопротивляемость организма.

Вы не представляете свою жизнь без мяса? Возможно, наши факты заставят вас пересмотреть свой рацион. Итак, что дает отказ от мяса