Врачи назвали самые необходимые витамины для женского здоровья

Врачи назвали самые необходимые витамины для женского здоровья

Женский организм — это целая вселенная, в которой зарождается новая жизнь. Для поддержания порядка в этом микрокосмосе необходимы витамины! Без витаминов жизнь невозможна, так как они принимают участие во всех процессах, протекающих в организме человека. Недостаток витаминов приводит к сбоям в работе иммунной, кровеносной, репродуктивной и других важнейших систем. Наше тело не в состоянии вырабатывать витамины (за исключением витаминов D и К). Поэтому даже когда люди не знали о существовании этих веществ, они, конечно, получали…

Read More

Зачем организму нужны аминокислоты?

Зачем организму нужны аминокислоты?

Для нормальной жизнедеятельности организму необходимо около 20 аминокислот. И большинство из них незаменимы, то есть поступают только с пищей О пользе витаминов и минералов мы слышим постоянно, а вот об аминокислотах так часто не говорят. А жаль, ведь эти соединения необходимы в качестве строительного материала для белковых молекул, из которых формируются все клетки, органы и ткани организма. Из аминокислот, например, продуцируются коллаген (обеспечивает здоровье волос, ногтей и кожи) и эластин (делает упругими кожу и стенки…

Read More

3 правила здорового питания

3 правила здорового питания

Познакомившись с базовыми правилами здорового питания, ты с легкостью избежишь любых соблазнов Опасный путь Диетологи считают, что эпидемия ожирения и проблем с лишним весом, свирепствующая сейчас практически во всех развитых странах, порождена тем, что у современного человека совершенно отсутствует культура питания. Создававшиеся веками правила пищевого поведения в мгновение ока оказались забыты в угоду бизнесу, использующему для своего приумножения самую базовую потребность человека — потребность в еде. Традиции, обычаи, этикет и даже простой здравый смысл отошли…

Read More

4 способа лечения ревматизма у детей

4 способа лечения ревматизма у детей

Ревматизм – это хроническое заболевание с периодическими обострениями, поражающее преимущественно сердечнососудистую систему. У детей протекает более остро и тяжело, чем у взрослых, имеет склонность к обострениям и чаще приводит к тяжелым поражениям сердца. Ревматизм относится к инфекционно-аллергическим заболеваниям, то есть в его развитии значительная роль принадлежит инфекции (гемолитический стрептококк) и измененной реактивности организма (аллергия). Очаг инфекции может располагаться в любых органах и тканях организма (миндалины, околоносовые пазухи, кариозные зубы, печень, желчный пузырь и др.). Инфекция может…

Read More

Малокровие у детей — причины, стадии и симптомы

Малокровие у детей — причины, стадии и симптомы

Кровь является внутренней средой организма. Она доставляет кислород и питательные вещества к каждой клетке и уносит от клетки продукты ее жизнедеятельности. Доставку кислорода осуществляют эритроциты благодаря присутствию в них особого вещества – гемоглобина. Количество эритроцитов и содержание в них гемоглобина бывают различными в разные возрастные периоды. Наиболее высокое содержание гемоглобина и эритроцитов в период новорожденности. При рождении в 1 мм 3 крови обычно содержится около 5 – 5,5 млн. эритроцитов и 11,17 – 12,41 ммоль/л…

Read More
1 13 14 15 16