Здоровый сон и проблемы бессонницы

Здоровый сон и проблемы бессонницы

Для здоровья любого человека очень важен крепкий сон. Порою нам сложно определить, откуда берутся слабость и недомогание, почему вдруг кожа стала тусклой и некрасивой… а ведь это может быть последствиями хронического недосыпания! Бессонница может казаться несущественной мелочной проблемой, пока на ее фоне не начнут развиваться более серьезные и заметные недуги.

Read More

Обморожение: симптомы, первая помощь и профилактика

Обморожение: симптомы, первая помощь и профилактика

Зима — прекрассное время. Но катаясь на лыжах, играя в снежки или строя снежные крепости, не стоит забявать о коварной опасности, которая нас может подстеригать — обморожении.

Read More

Профилактика заболеваний молочной железы

Профилактика заболеваний молочной железы

К наиболее распространенным заболеваниям молочной железы относится мастопатия. В сознании женщины крепко укрепилось мнение, что мастопатия – это рак. Утверждение, что мастопатия – это рак и болезнь женщин преклонного возраста неверно. Задумываться о заболевании нужно еще в юности. По статистике сегодня мастопатии подвержены женщины не только после 40, но и до 30 лет. Мастопатия – доброкачественное образование, которое может вызывать боли в области молочных желез.

Read More
1 8 9 10 11 12 24