Путь к активному долголетию: как оставаться здоровым?

Путь к активному долголетию: как оставаться здоровым?

Пожалуй, каждый из нас мечтает прожить долгую жизнь и не болеть. Но ведь с возрастом появляются не только морщины и седеют волосы. Когда человек стареет, у него ухудшается память, мозговая деятельность, увеличивается риск развития болезней и т.д. Поэтому привычки, которые формируют крепкое здоровье, важно развивать еще с детства.

Read More

Тренировки после болезни: как вернуться в форму

Тренировки после болезни: как вернуться в форму

Простудой и другими заболеваниями болеют даже профессиональные спортсмены. Поэтому даже при регулярном занятии спортом мы не застрахованы от ОРВИ или пищевого отравления. Весной, когда погода еще не совсем «устаканилась», в рацион включаются сезонные продукты, иммунитет ослаблен затянувшейся зимой и т.д., количество заболевших увеличивается. Поэтому наша задача, если вы все-таки заболели – поскорее выздороветь и правильно вернуться в режим физической активности.

Read More

Как оставаться здоровым при плохой экологии

Как оставаться здоровым при плохой экологии

Все больше людей в мире обращают внимание на состояние окружающей среды и взаимосвязь ее со здоровьем. Состояние природы, окружающей нас, воздуха, продукты, которые мы едим и т.д. напрямую связаны с протекающими в организме человека процессами. Поэтому сегодня, когда в третью субботу апреля, когда в Украине отмечается День окружающей среды, самое время вспомнить о том, как человек повлиял на природу, а природа – на его здоровье.

Read More

Как выбрать детскую одежду правильно?

Как выбрать детскую одежду правильно?

Требования, которым должна удовлетворять детская одежда, носят особый характер, что связано в основном с противоречием, в которое вступают стандарты, которых придерживаются родители с тем, что думает на этот счет их ребенок. Разумеется, родители могут придерживаться разных взглядов, однако в большинстве случаев основными требованиями, которые они предъявляют к одежде, являются: экологичность; современный дизайн. Что же касается детей, то для них наиболее важными показателями являются: практичность; комфорт. Поэтому, чтобы сделать разумный выбор, необходимо учесть как требования детей,…

Read More

Лечение головной боли травами

Лечение головной боли травами

Современный человек при появлении боли любого характера привык сразу хвататься за таблетки. Во многих случаях это оправдано, и такое лекарство, как, например, но-шпа, всегда должно быть под рукой у человека, страдающего спазмами. Следует только учесть, что неумеренное потребление лекарственных средств приводит к привыканию и заставляет постепенно все увеличивать и увеличивать дозировку, что чревато для организма весьма неприятными последствиями, подробнее о лечении головной боли вы сможете узнать на сайте https://golovnie-boli.com Мы почти забыли рецепты народной медицины,…

Read More
1 2 3 4 5 44