Улучшение вашего внешнего вида

Улучшение вашего внешнего вида

Всем нам хотелось бы быть довольными своим видом в зеркале. Независимо от того, что вы думаете о том, как вы выглядите, самооценка важна. Силовой тренинг делает некоторые полезные вещи для вашего имиджа, которые не сможет сделать аэробика. Он формирует, укрепляет, наращивает и развивает мускулатуру. Это оказывает непосредственное влияние на то, как вы выглядите. Например, ваши широкие плечи теперь являются результатом развитых мышц вместо кусочков пенопласта, создававших видимость объема плеч в рабочей блузе; впалая грудь теперь…

Read More

Преимущества силового тренинга

Преимущества силового тренинга

Силовой тренинг не только развивает мышечную силу и мышечную выносливость и улучшает технику выполнения движений, но и может помочь мышцам восстанавливаться после физических стрессов повседневной жизни и изменить ваш внешний вид. Кроме того, уровень физической формы с возрастом снижается. Тем не менее многие из изменений, приносящих ущерб физиологическому функционированию организма, происходят благодаря снижению физической активности и приводят к потере мышечной массы, которая часто сопровождает старение. Силовой тренинг способствует приросту и сохранению мышечной массы, что позволяет…

Read More

Домашние средства от прыщей на лице

Домашние средства от прыщей на лице

Если вас одолела такая неприятная проблема, как прыщи, попытайтесь избавиться от них при помощи несложных, но приготовленных в домашних условиях масок. Все рецепты, о которых сейчас пойдет речь — это домашние средства от прыщей на лице. Они состоят из простых природных компонентов, но по своему действию не уступают дорогим препаратам из аптек и косметических салонов.

Read More

Новости спорта: сегодня Украине есть кем гордиться

Новости спорта: сегодня Украине есть кем гордиться

Как передают новости спорта, сегодня боксеру из Украины Денису Беринчику была присвоена безоговорочная победа в поединке с экс-чемпионом мира Лоренцо Паррой. Бой был организован на территории Венгрии, где 29-летний украинский боксер провел 8 раундов с испанцем. После боя судьи единогласно отдали победу в рейтинговом бою Денису Беринчику. Стратегии ведения боя обоих боксеров Следует отметить, что как сообщают новости спорта, сегодня же оба бойца договорились о матче-реванше в ближайшие 2-3 месяца. В течение всего боя украинец…

Read More

Хочу забеременеть

Хочу забеременеть

Не у каждого, кто желает иметь детей, получается забеременеть с первого раза. Или хотя бы в ближайшем будущем. Часто такое ожидание длится месяцами, а то и годами. Объяснить эту ситуация не совсем просто. У каждого свои причины и проблемы, которые встречаются при появлении желания иметь собственного малыша. Статистика показывает, что лишь у четверти пар получается это сделать в первый цикл, у 40% получается зачать ребенка в продолжении 3-х месяцев. В основном, а это 90%, могут…

Read More
1 66 67 68 69 70 88