Польза от употребления растительных продуктов велика: они содействуют снижению веса, укреплению сердечно-сосудистой системы, снижению рисков возникновения диабета 2-го типа, а также повышения кровяного давления и холестерина. Несмотря на все доказательства, многие люди по-прежнему обеспокоены тем, что растительный рацион питания без мяса не будет полноценным, особенно когда речь идёт о белке.
Read More
Многие люди ошибочно считают картофель вредным продуктов, ведь его редко включают в диеты, ходят слухи о том, что он содержит большое количество крахмала, а некоторые сыроеды и вовсе называют картошку «едой рабов». Пора развенчать мифы о картофеле и привести факты, подтверждающие высокую степень полезности данного продукта и необходимости его регулярного употребления.
Read More
Вся польза восточной медицины. Медицина сама по себе представляет неотъемлемый пласт культуры любой страны и любого народа. Лечение звуком. Гул поезда или шепот ветра? Голос начальника или близкого человека? Само собой, разница между этими звуками есть. Лечебные свойства минеральной воды «Ессентуки»«Ессентуки» — это наиболее полезная и распространенная минеральная вода в РФ. Травы при кожных заболеваниях. Любые кожные заболевания можно полноценно вылечить при помощи народных методов. На сегодняшний день, известно множество людей, которые избавились от всевозможных…
Read More
Врачами и диетологами давно доказано, что причина многих наших проблем с кожей и волосами, а также ряда заболеваний заключается не в чем ином, как в банальной нехватке необходимых организму витаминов и микроэлементов. И как следствие этого научного заключения сам собой напрашивается вывод, что для поддержания своего здоровья и красивого цвета кожи рук и лица, нужно просто регулярно употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, незаменимые источники витаминов и питательных веществ созданные самой природой.
Read More
Золотистые плоды и серебристые листья облепихи красиво смотрятся в любом саду. А плоды могут оставаться на ветках до самой весны напоминая о жарком лете. Издавна люди использовали полезные свойства облепихи не только в медицине, но и в косметологии.
Read More
