Month: Май 2020

Что такое менструация — знает каждая женщина и практически всю ее сознательную жизнь сопровождает менструальный цикл. В период месячных женщина нуждается в особой заботе, ведь порой они сопровождаются неприятными симптомами и болью. В эти дни запрещается заниматься интенсивными физическими нагрузками, походами в баню и т.д.

13 полезных свойств масла из семян льна. Снижает уровень холестерина, улучшает качество крови и состояние сосудов. Богатый источник ненасыщенных жирных органических кислот, который гораздо дешевле хороших сортов рыбы. Улучшает жировой обмен, способствует снижению веса и нормализации стула.

Известно, что на 50-55% наше здоровье зависит от нас самих — от нашего образа жизни. Окружающая среда закрепила свое влияние на здоровье на отметке в 20%. От генетической предрасположенности наше драгоценное зависит на 18-20%, и всего на 8-10% – от государственной системы здравоохранения.