Основные методы расчета овуляции

Любая женщина должна знать способы расчета времени овуляции, подробнее о которой можно узнать на сайте ovulyacia.ru. Это поможет определиться, в какие дни зачатие является наиболее вероятным, или наоборот — не допустить этого.

Овуляцией называют процесс, когда созревший фолликул лопается в яичнике женщины, в результате из него выходит яйцеклетка, которая созрела к оплодотворению. Весь этот процесс происходит за 14 дней до конца цикла или, в среднем, от 24 до 36 часов после увеличения выработки лютеинизирующего гормона. Этот процесс занимает 1 или 2 дня, причем высвобожденная зрелая яйцеклетка может жить от 12 до 24 часов.

Признаки возникновения овуляции: напряжение в груди, боли в яичниках, некоторое увеличение выделений влагалища (слизь) и, возможно, небольшое кровотечение.

Методов определения овуляции несколько. Самым простым способом является «календарный метод». Если цикл составляет 28 дней, то произойдет овуляция на 14-й день. А если больше, около 30 дней, отнимите 14 дней и получите 16-й — день овуляции. Этот метод определения применим, только если у женщины регулярный цикл.

«Температурный метод» основывается на увеличении «базальной температуры» от 0,2 до 1 ° C. Для этого женщина ежедневно измеряет температуру, каждое утро, еще находясь в кровати. Предварительно женщина должна быть в курсе обычных для себя колебаний температуры тела. Вторая половина цикла проходит при более высокой температуре, чем первая. Базальная температура тела повышается от 12 до 24 часов после того, как лопнул фолликул, и составляет более 37 С. Этот метод не всегда бывает точным, поскольку значительное влияние на температуру оказывают и другие факторы, такие как: инфекции, усталость, прием алкогольных напитков и т.д.

Иной способ обозначения даты овуляции — увеличение цервикальной слизи. За 3 дня до наступления овуляции и 1 день после этого слизи, образующейся в шейке матки, становиться больше. Она меняет консистенцию, становиться очень липкой и прозрачной, как гель. Ее основная цель заключается в оказании помощи в транспортировке спермы в полость матки. Наблюдения должны производиться каждый день, но определение данным методом может быть неточным из-за влияния некоторых других внешних условий, например, холода.

Метод определения по структуре слюны похож на принцип увеличения цервикальной слизи. Происходит изменение количества и состава слюны. В аптеках продают различные виды тест-полосок или мини-микроскоп. Тестирование слюны происходит утром натощак, перед приемом пищи и питья.

Метод измерения уровня лютеинизирующего гормона в моче. Измерения производятся с помощью тест-полосок 2 раза в день, начиная за пять или шесть дней до возможной овуляции. Очень простой способ, только следует избегать излишнего приема жидкости.

Рекомендуется для выявления овуляции проводить исследования сразу по нескольким методам.

Leave a Comment