Общие правила питания при похудении

Как выглядит правильный бутерброд. Несколько общих советов для всех, кто хочет легко стать красивой. Сделай упор на белки и жиры, сократив углеводы, в том числе свежие овощи и фрукты. Не бойся остаться без витаминов: пока ты худеешь, лучше всего принимать витамины в таблетках. Не надо считать калории или меньше есть! Голодать нельзя ни в коем случае! Самое главное, надо есть вовремя и то, что нужно – мясо или рыбу с небольшим количеством приготовленных овощей. В…

Читать

Отдых в Сочи

Пожалуй, самым известным российским курортом можно назвать Сочи. Этот город на берегу моря пользуется популярностью у туристов из разных стран —https://edem-v-gosti.ru/rus/sochi/. Ежегодно миллионы приезжих посещают славный черноморский курорт.

Читать