С чего начинать закаливание холодной водой

Думаю написать несколько постов по теме закаливания, заодно заглянул в статистику запросов Яндекса, посмотреть, что там ищет народ. На первом месте стоит запрос «закаливание». А дальше, какие запросы, как вы думаете? На втором месте стоит «закаливание детей», на третьем «закаливание дитей». Сразу родилась мысль — родители доходяги, чихают, кашляют, гремят соплями, сами закаляться не желают даже из-под палки, а вот детей закаливать, так они первые. Это в принципе неверно.

Читать

Основные симптомы климакса и способы их устранения

Основные симптомы климакса и способы их устранения Климакс (или менопауза) – это возрастные изменения в организме женщин, которые характеризуются замедлением обмена веществ, уменьшением выработки половых гормонов, а также появлением различных проблем и заболеваний. Основные признаки наступления климакса

Читать

Как выбрать кроссовки для повседневной носки

Кроссовки давно перестали выполнять функцию только спортивной обуви. Их часто используют и в повседневной жизни. В первую очередь, это обусловлено удобством и большим выбором моделей, которые можно подобрать под любой стиль одежды и цветовую гамму. Главное – приобрести действительно удобную обувь, которая не вызовет дискомфорта при длительном перемещении. На что обратить внимание при выборе При покупке такой обуви следует обращать внимание на ряд факторов: Дизайн. Кроссовки должны сочетаться с одеждой. Оттенки обуви могут быть как…

Читать

Утренняя гимнастика – заряд бодрости и позитива

Привнести ярких красок в эту унылую повседневность достаточно просто. Для этого изобретать велосипед ни к чему, ведь об этом способе получения заряда бодрости, порции хорошего настроения и, конечно, здоровья знали издавна.

Читать
1 2 3 9