Какие нужно принимать витамины весной

Какие нужно принимать витамины весной

Весной, когда чаще светит солнце, а день постепенно удлиняется, нам хочется стать активными, энергичными, всё успевать и чудесно выглядеть. Солнце действует на нас удивительно: зимой мы его почти не видим, и поэтому слабеем, становимся бледными и вялыми. Конечно, дело не только в солнце — недостаток воздуха и движения тоже негативно влияют на наше самочувствие. Обычно весной все начинают говорить о таком явлении, как авитаминоз, и стремятся «насытить» организм витаминами, так как за долгую зиму он…

Read More

Профилактика весенних болезней: проводим ее правильно

Профилактика весенних болезней: проводим ее правильно

Весна — сезон, когда нередки обострения хронических заболеваний. Многие из них могут протекать не очень тяжело, и человек отмечает в сезон лишь легкие недомогания, но могут быть и достаточно серьезные нарушения здоровья. О чем надо помнить, чтобы заранее принять меры по предотвращению обострения, — в нашей статье. Несмотря на то, что становится все больше погожих дней, пробивается травка и пригревает солнышко, кабинеты врачей заполняются пациентами разного возраста – от младенцев до стариков. Многие хронические проблемы…

Read More