Хронические сердечно — сосудистые болезни

Хронические сердечно сосудистые болезни могут довольно долгое время протекать в скрытой от человека форме, больной живет и даже не подозревает о грозящей ему опасности. Вместе с различными опухолями именно эти болезни являются на сегодня одной из главных причин преждевременной кончины людей в развитых европейских странах.  Прекрасная работа кровеносной системы, которая состоит из сердца своеобразного мышечного насоса и кровеносных сосудов, самое лучшее условие хорошего здоровья и самочувствия. Нормальной работе этой сложной системы часто мешают самые различные…

Читать

Климакс. Как сохранить влечение в период менопаузы

Наступление климакса, к сожалению, неизбежно. Но климакс – естественный процесс, и к его наступлению нужно готовиться. Вы можете предпринять ряд мер, помогая своему организму улучшить состояние здоровья. В климактерический период очень важно отслеживать уровень холестерина (провести анализ липидного комплекса), также следует проверить уровень сахара и постоянно следить за давлением. Также рекомендуется сделать УЗИ плотности костей для того, чтобы на ранних стадиях выявить остеопороз. Обязательно сделайте маммограмму и ежемесячно проводите самоконтроль груди. Также обязательно следует контролировать…

Читать

Порядок выполнения упражнений

Как правило, лучше выполнять сначала упражнения для крупных мышц с последующей проработкой. Например, прорабатывайте мышцы бедер и ягодицы прежде, чем вы будете выполнять упражнения для небольших мышц, таких, как мышцы передней и задней поверхности бедер и голеней. Стремитесь прорабатывать мышцы груди и спины, прежде чем «жарить» мышцы плечевого пояса и рук. Это имеет смысл, поскольку, если небольшие мышцы не могут вносить свой вклад в выполнение движения, то они становятся «слабым звеном» в упражнении, в котором…

Читать

Наиболее распространенные онкологические заболевания

В последние годы отмечается рост числа онкологических заболеваний по всему миру. Наша страна, увы, занимает в статистике не последние строчки, а развитие медицины значительно отстает от требований времени. Особенно если речь идет о региональной медицине. Не все жители отдаленных городов и сел могут приехать в большие города, где есть все необходимое для лечения опасных болезней. Да и там не всегда могут помочь тем, кто обращается за помощью. Реальной альтернативой нашей медицине может стать в этом…

Читать

Что означают татуировки на теле?

Сегодня татуировкой уже никого не удивишь, поэтому самые необычные картины на теле воспринимаются нормально. Правда, некоторые люди до сих пор задаются вопросом, что означают татуировки на теле.

Читать
1 2 3 18