Дошкольный возраст

По достижении ребенком дошкольного возраста возникают новые требования гигиенического ухода за ним. Нужно учитывать, что ребенок начинает получать разнообразные продукты питания, берет в руки многие из окружающих его грязных предметов. В этот период особенно важно содержать тело и руки в идеальной чистоте. В помещении, где живет ребенок, должно быть всегда чисто, сухо. Детей приучают мыть руки перед едой и после всякого загрязнения их, складывать в порядке одежду после одевания и раздевания, пользоваться носовым платком и…

Один из основных навыков – аккуратный прием пищи. Во время кормления необходимо надевать на малыша нагрудник. Прикармливать его надо с ложечки. С 7 – 8 мес. приучите ребенка пить из чашки, а с 8 – 9 мес. – самостоятельно пользоваться ложкой. Неловкость, лишние движения у детей, которые еще плохо научились есть самостоятельно, утомляют их и могут отрицательно влиять на аппетит. Поэтому нужно подкармливать и одновременно учить правильно держать ложку, наклоняться над тарелкой, то есть создавать…

Нервность у некоторых детей иногда проявляется с первых дней жизни. Сон у таких детей обычно непродолжительный и недостаточно глубокий, они часто плачут, нередко у них нарушается деятельность пищеварительного аппарата (срыгивания, рвота, запоры). Масса тела у ребенка неустойчива, часто меняется цвет лица. Нервный ребенок реагирует на любое раздражение, которое прошло бы бесследно для другого. Такая реакция может возникнуть на неприятные ощущения со стороны внутренних органов (вздутие кишок, прорезывание зубов), а также на внешние раздражения – изменение…

Движение – главное проявление жизни. Ограничение движений неблагоприятно сказывается на всех жизненных процессах. Особенно вредна неподвижность для маленьких детей: она замедляет рост, задерживает умственное развитие, снижает сопротивляемость к неблагоприятным факторам внешней среды. Вот почему с первых дней жизни ребенку необходимы разнообразные движения. Это не только улучшает развитие мышц; связок и костей, но и совершенствует нервные процессы. Гимнастические упражнения приучают детей к четким и точным движениям, необходимым человеку в повседневной жизни; одновременно они воспитывают волю, развивают…

Упражнение 1. Исходное положение (и.п.) – стоя прямо, ноги слегка расставлены, ступни параллельны, руки опущены вдоль туловища. Поднять руки вверх на ширину плеч, пальцы развести, встать на носки, потянуться – вдох. Расслабив мышцы, возвратиться в и. п. – выдох. Повторить 4 – 5 раз. Упражнение 2. И. п. то же. Медленно присесть, расслабив мышцы туловища, и опустить руки свободно вперед перед коленями – выдох. Быстро выпрямиться, вернуться в и. п. – вдох. Выполнить 5 –…