Сульфорафан в питании: профилактика болезней

Сульфорафан в питании: профилактика болезней

Многие люди избегают в питании блюд с цветной капустой или другими ее соплеменниками, считая их невкусными и пресными. Но помимо того, что овощи семейства крестоцветных — это источник необходимых телу витаминов, минеральных соединений и профилактика запоров, они еще и полезны при многих болезнях.

Read More

11 лучших натуральных средств от беспокойства и бессонницы

11 лучших натуральных средств от беспокойства и бессонницы

Тревожность и бессонница — частые спутники современного человека, который привык жить в состоянии стресса. Это приводит к потере здорового сна и ослабляет иммунитет, что сказывается на здоровье в целом.

Read More

Как защитить ребенка от ОРВИ и гриппа?

Как защитить ребенка от ОРВИ и гриппа?

— В целом, отличий в этих заболеваниях нет, оба заболевания вирусные, соответственно причина ОРВИ и ОРЗ – это вирусы, а не бактерии. ОРВИ — самые распространенные человеческие болезни — до 90% всех случаев инфекционных заболеваний. Ими болеют все — одни чаще, другие реже, но все. Зимой чаще (вирусы в это время намного активнее),

Read More

Зимние виды спорта для детей

Зимние виды спорта для детей

Зимние виды спорта в целом полезны для детей, потому что все они сопряжены с высокой двигательной активностью и пребыванием на свежем воздухе, хорошо развивают координацию, смелость и силу воли.

Read More
1 12 13 14 15 16 32