Женщины придерживаются диеты не более 5 недель

Женщины уверены, что самый лучший метод похудеть – диета. Однако, британские ученые выяснили, что средний период выдерживания диет у женщин равняется 5 неделям, 2 дням и 43 минутам.

Читать

Симптомы климакса у женщин

На протяжении всей жизни у женщин наблюдается несколько серьезных периодов, связанных с гормональными перестройками. Самый первый – это период полового созревания, так называемый пубертатный период.

Читать

Сидячий образ жизни провоцирует хронические заболевания

Среди факторов, которые крайне негативно сказываются на здоровье и самочувствии человека, ученые все чаще называют малоподвижный образ жизни. В различных исследованиях подтверждается неутешительный факт: «сидячая» работа провоцирует возникновение и развитие хронических заболеваний.

Читать

ТОП мифов о плоском животе

Плоский живот у женщин – это один из канонов красоты, старательно навязываемый с экранов телевизоров и со страниц глянцевых журналов. Ради плоского живота девушки доводят себя до анорексии. А стоит ли голодать, чтобы приобрести вожделенную фигуру? Миф первый – плоский живот достигается диетой. Голодание заставит выступать ребра, тазовые кости и ключицы, но плоский живот зависит лишь от конституции тела. Если по конституции у вас неразвитые мышцы живота, то он останется выпуклым или впадет. Миф второй…

Читать

Дисбактериоз — последствие неправильного питания

Множество людей страдают дисбактериозом, часто того не замечая, они долго живут с нарушением микрофлоры кишечника и считают, что с ними все в порядке. Но это далеко не так, дисбактериоз — опасная болезнь, он может привести к ухудшению иммунитета и нарушению обмена веществ.

Читать
1 2 3 14