Полезные советы

Стретчинг – это вид аэробики, упражнения направлены на растяжку мышц тела: человек становится гибким. Можно заниматься только стретчингом, а можно в сочетании с комплексом разновидностей фитнеса в тренажерном зале. Тренировки направлены на все мышцы тела: от ног до шеи – поэтому и входят в обязательную программу подготовки спортсменов. Во-время занятия идет чередование напряжения и расслабления мышечной ткани, что помогает снять напряжение и восстановить силы. Особенность для женщин – тело приобретает не только гибкость, но и…

Это не займет много времени, но зато позволит сэкономить средства на покупке дорогих новогодних аксессуаров, а также получить огромное удовольствие от собственного творчества!

Как чистить серебро в домашних условиях? Первое и самое легкое — купить в магазине специальное средство для чистки серебра (в хозяйственном или в ювелирном отделе).

Кроме того, что такая одежда вас не красит, она еще причиняет массу неудобства. Каждый раз, выскакивая в соседний магазин, вам приходится переодеваться. Длинные рукава свитера мешают при выполнении домашних дел.

Белорусская мебель от производителя — это отличный шанс сэкономить и выгодно вложить деньги. Но чтобы мебель не потеряла свой первоначальный вид и не упала в цене, за ней требуется тщательный и деликатный уход.