Подготовка к родам

Влияние сна на самочувствие обусловлено целым рядом причин. И так, чем же обусловлено влияние сна на человеческое здоровье ? Сон — это наиважнейшая восстановительная функция организма. Сон дает человеку отдых, так нужный для восстановления сил и работоспособности. Во время бодрствования мозг все время черпает сведения от окружающего мира и от своих внутренних органов. Во время сна перерабатывается и анализируется эта информация, что позволяет эффективнее руководить функциями организма.

Еще совсем недавно женщин, рожавших первого ребенка в возрасте 24-25 лет, официальная медицина называла старородящими. Это связанно с тем, что физиологически идеальный возраст для первых родов это 20-22 года. Сейчас, благодаря европейской «моде», в России женщин, решившихся наконец таки стать матерью, пусть и в 30-35 лет — называют возрастными первородящими. Видимо, чтобы не обижать женщин, называя их старыми. Поздними родами современная медицина теперь считает роды после 35 лет. Каковы причины такого изменения? Во-первых, сейчас всё…

Связь между матерью и ребенком устанавливается еще задолго до его рождения. После родов между мамой и ребенком появляется иррациональная связь, они чувствуют состояние друг друга, не основываясь на речевых сигналах. Эта иррациональная или интуитивная связь, и она очень мощная. Мама и ребенок в состоянии передать свои желания и чувства друг другу. Доказано, что новорожденный младенец использует различные сигналы привлечения внимания, прекращения взаимодействия, и сообщает о своих потребностях, и плач – лишь один из этих сигналов….

  Ишемическая болезнь сердца (ИБС) (с древнегреческого — «задерживаю кровь») – поражение средней ткани сердечной мышцы (миокарда), вызванное уменьшением или полным отсутствием транспорта артериальной кровью. Как и большинство заболевания, ИБС протекает в двух формах: хроническая (периодические приступы боли за грудиной) и острая (инфаркт миокарда)  Классификация и факторы риска Классификация ишемической болезни проводится по клиническим формам: — Внезапная коронарная смерть — Кардиосклероз — Безболезненная форма — Стенокардия — Инфаркт миокарда Факторы риска заболевания определяются по трём…

Мышечные упражнения. Эти упражнения надо делать с 4-го по 7-й месяц беременности. Укрепление мышц живота. Лежа на спине, разведите руки в стороны, ноги согните. Затем опускайте согнутые ноги до пола поочередно вправо и влево, описывая коленями полукруг. Таз будет следовать за коленями, заставляя талию выполнять движение скручивания. Верхняя часть туловища должна оставаться неподвижной во время выполнения этого упражнения (6 раз). Следующее упражнение также хорошо укрепляет мышцы живота и бедер. Лежа на спине, разведите руки в…