Беременность

В стремлении избавиться от лишнего веса многие женщины посещают тренажёрный зал годами, изнуряют себя ограничениями в приёме пищи, но желаемый результат приближается крайне медленно. Всё дело в процессах метаболизма – при его невысокой скорости организм практически не тратит существующие запасы жиров. Врагом для худеющих женщин выступает и кортизол – гормон, вырабатываемый при стрессе. Под его влиянием организм накапливает запасы, которые отражаются как целлюлитные ножки и обвисший живот. Если вы заметили, что физические упражнения и диеты…

Дети и взрослые утром и в течении дня зевают. На самом деле зевание — это благотворно действует на организм. Как и почему полезно зевать? Давайте разбираться. Почему человек зевает? Зевота относится к непроизвольным рефлексом акта дыхания, при этом мы делаем глубокий вдох, широко раскрывается рот. После мы резко выдыхаем. Когда мы зеваем, то перекрываются слуховые трубы, слух заметно приглушается. При вдохе воздуха наша глотка настолько широко открыта, что воздух может доходить до самого желудка. Причин…

Все мамы, перед походом ребёнка в школу, глубоко уверены в том, что их любимое чадо — самое умное, самое уникальное и самое, что ни на есть, гениальное. Но, когда ребёнок, проучившись полгода, не обнаруживает никаких гениальных способностей, мамы начинают недоумевать. Но они сразу успокаиваются, решая для себя, что их ребёнку просто попались плохие преподаватели, плохой коллектив, слишком заумная школьная программа и так далее. Таким мамам хочется сказать, что ни школа, ни ребёнок совсем не виноваты…

Миллионы людей страдают от остеопороза — болезни, которая «ослабляет» костную ткань. Это может привести к переломам в различных частях тела. Осложнения после переломов могут привести к полной инертности и поразительному спаду в здоровье. При этом не обязательно падать, чтобы получить перелом кости. Быстрый и резкий поворот головы может стать причиной повреждения шейного позвонка, а попытка восстановить равновесие после того, как вы поскользнулись, повлечь за собой перелом тазовой кости. Сильные кости — прочные и плотные, как…