Когда рожать и как выбрать пол ребенка, чтобы он родился здоровым?

Когда рожать и как выбрать пол ребенка, чтобы он родился здоровым?

По данным научных исследований и практических наблюдений, рожать первого ребенка целесообразно в 20 – 25 лет. Оптимальный интервал для рождения второго ребенка 3 – 5 лет. Дети молодых матерей более крепкие и здоровые. Беременность и роды в более позднем возрасте представляют несомненные опасности для здоровья как матери, так и ребенка. Изменения в организме, обусловленные увеличением возраста, нередко возникающие заболевания ухудшают течение беременности и создают неблагоприятные условия для развития плода. Дети немолодых родителей, как правило, рождаются…

Read More

Режим питания и питьевой режим кормящей матери

Режим питания и питьевой режим кормящей матери

При правильно построенном рационе кормящая женщина получает достаточное количество различных минеральных веществ и витаминов, хотя потребность в витаминах у нее значительно выше, чем обычно у человека, занимающегося самой тяжелой работой. Следовательно, ее питание должно быть особенно разнообразным. Для усвоения пищевых продуктов и сохранения их биологической ценности очень важно придерживаться правил их приготовления. Так, варить и тушить продукты обязательно в кастрюле, накрытой крышкой. Отвары, получаемые при варке картофеля, круп, рекомендуется использовать для приготовления супов, соусов, так…

Read More

Питание кормящей матери: что можно, а что нет

Питание кормящей матери: что можно, а что нет

Со II – III месяца беременности под влиянием гормонов, выделяемых плацентой, плодом и некоторыми железами внутренней секреции, грудные железы женщины начинают выделять в небольшом количестве молоко. Лактация, то есть выработка и выделение молока, представляет собой сложный физиологический процесс, в котором принимает участие весь организм. В основе его лежит нервно-рефлекторный механизм, в котором важную роль играют железы внутренней секреции, например гипофиз. Однако гормоны являются только одним из звеньев, регулирующих лактацию. Лактация зависит от состояния нервной системы,…

Read More

5 способов увеличить лактацию молока

5 способов увеличить лактацию молока

Мать должна приложить все силы к тому, чтобы обеспечить своему ребенку грудное вскармливание. К сожалению, встречаются случаи, когда у матери мало молока. Такое состояние принято называть гипогалактией. Каковы же причины столь частого осложнения в послеродовой период? Чаще всего количество молока уменьшается в результате плохого сцеживания оставшегося молока, слабого сосания ребенком. Стимулятором образования молока является сосание, и отсутствие такого мощного раздражителя, как отсасывание молока ребенком, сказывается на образовании молока и влечет за собой постепенное уменьшение его…

Read More

Как должно происходить первое кормление грудью. Ответ врачей

Как должно происходить первое кормление грудью. Ответ врачей

Первая встреча с новорожденным ребенком – сколько радости и тревог она приносит матери! Как подготовиться к первому кормлению? Хватит ли молока? Сможет ли малыш сосать? Не будет ли он голоден? Как предупредить появление трещин на сосках? Подготовка матери к первому кормлению ребенка начинается, по существу, задолго до родов. Ведь к этому готовится уже сам организм беременной: увеличивается объем груди, молочные железы начинают вырабатывать сначала особое вещество – молозиво, а затем (в первые дни после родов)…

Read More
1 57 58 59 60 61 62