Бережем зрение с раннего возраста

Бережем зрение с раннего возраста

Медики определили, что на снижение зрения влияют три основных фактора: работа на близком расстоянии к объекту (менее 40см), наследственная предрасположенность и ослабление мышц глазного яблока под действием внутреннего давления.Внимательно следите за распорядком своего дошкольника. Обязательно каждый день по нескольку часов в день совершайте прогулки на свежем воздухе. Оторвите сына, или дочку от компьютера и поведите на улицу. Глаза должны отдыхать.

Read More

Заботимся о коже лица после 35

Заботимся о коже лица после 35

Прошли времена, когда можно было выйти из дома без правильно нанесенной на лицо декоративной косметики. Каждый день необходимые процедуры отнимают время, но с возрастом становится сложнее сохранять прежний уровень привлекательности.После сорока лет на лице часто появляются нежелательные волосы, выступают сосудистые звездочки у крыльев носа,

Read More

Здоровые зубы

Здоровые зубы

Стоматологи – такие привередливые люди! Ну не хотят они работать по выходным!А зуб начинает болеть именно в пятницу вечером. Как дожить до понедельника с этой болью? Что нужно делать?Давайте разберёмся чего делать не нужно. Например, греть батареей или лампой больной зуб – это краткосрочное облегчение, если оно вообще наступает. Или ещё чего лучше – выпивать на скорость бутылку водки в качестве анестезии.

Read More

Здоровое питание вместо диет

Здоровое питание вместо диет

Для того, чтобы быть красивыми и стройными, не обязательно изнурять себя разными популярными диетами, а достаточно просто правильно питаться. Давайте поговорим о простых правилах здорового питания.Для начала стоит выбросить из головы любые мысли о диетах, так как они в большинстве случаев пугают, заставляя думать о том, что в еде придется себя ограничивать.

Read More

Кожа и витамины

Кожа и витамины

Во время ухода за кожей в зимний период года необходимо помнить про витамины, так как нехватка витаминов может негативно сказаться на здоровье и красоте вашей кожи. В первую очередь это относится к тем, кто стремится избавиться от имеющегося лишнего веса, так как после резкого похудения кожа обвисает и теряет свою эластичность.

Read More
1 53 54 55 56 57 88