Преимущества силового тренинга

Силовой тренинг не только развивает мышечную силу и мышечную выносливость и улучшает технику выполнения движений, но и может помочь мышцам восстанавливаться после физических стрессов повседневной жизни и изменить ваш внешний вид. Кроме того, уровень физической формы с возрастом снижается. Тем не менее многие из изменений, приносящих ущерб физиологическому функционированию организма, происходят благодаря снижению физической активности и приводят к потере мышечной массы, которая часто сопровождает старение. Силовой тренинг способствует приросту и сохранению мышечной массы, что позволяет…

Читать

Домашние средства от прыщей на лице

Если вас одолела такая неприятная проблема, как прыщи, попытайтесь избавиться от них при помощи несложных, но приготовленных в домашних условиях масок. Все рецепты, о которых сейчас пойдет речь — это домашние средства от прыщей на лице. Они состоят из простых природных компонентов, но по своему действию не уступают дорогим препаратам из аптек и косметических салонов.

Читать

Новости спорта: сегодня Украине есть кем гордиться

Как передают новости спорта, сегодня боксеру из Украины Денису Беринчику была присвоена безоговорочная победа в поединке с экс-чемпионом мира Лоренцо Паррой. Бой был организован на территории Венгрии, где 29-летний украинский боксер провел 8 раундов с испанцем. После боя судьи единогласно отдали победу в рейтинговом бою Денису Беринчику. Стратегии ведения боя обоих боксеров Следует отметить, что как сообщают новости спорта, сегодня же оба бойца договорились о матче-реванше в ближайшие 2-3 месяца. В течение всего боя украинец…

Читать

Хочу забеременеть

Не у каждого, кто желает иметь детей, получается забеременеть с первого раза. Или хотя бы в ближайшем будущем. Часто такое ожидание длится месяцами, а то и годами. Объяснить эту ситуация не совсем просто. У каждого свои причины и проблемы, которые встречаются при появлении желания иметь собственного малыша. Статистика показывает, что лишь у четверти пар получается это сделать в первый цикл, у 40% получается зачать ребенка в продолжении 3-х месяцев. В основном, а это 90%, могут…

Читать

Уход за кожей

Уход за лицом и оздоровление кожи немыслим без применения специальных и иногда очень специфических масок. Это одно из самых популярных косметических средств. Маски порой действуют эффективнее кремов, мазей и других косметических препаратов. С другой стороны, чем лучше общий уход за кожей, тем лучше действует маска rf липолиз.

Читать
1 15 16 17 18 19 37