Американские психологи выяснили, сколько нужно спать ребенку

В Америке очень много внимания уделяется изучению физиологии и психологии младенцев. Проводятся исследования, проверяются новые подходы. Большинство методик раннего развития берет начало именно в США. Там же стало популярным движение, поддерживающее грудное вскармливание, появилось такое понятие, как бондинг. Однако, как и в любой другой стране, мнения по вопросу об укладывании малюток спать разделились. По большому счету, сейчас в Америке существуют два ведущих направления. Мы вместе с http://uamc.com.ua/ расскажем  о каждом из них подробнее. Рядом с…

Читать

Топ-5 процедур для сильных ногтей

Прими меры, чтобы за зимние праздники не обзавестись лишними килограммами и не подорвать здоровье Январские праздники — это замечательно! Но для представительниц прекрасного пола, тщательно следящих за своей фигурой, они могут стать настоящим испытанием и даже пыткой. Ну как не съесть вот ту… и эту… и еще вот эту вкусняшку, вызывающе красующуюся на праздничном столе? Особенно если ты весь год морила себя различными диетами. И часто так случается, что, пустившись во все тяжкие, мы приобретаем…

Читать

Ишемическая болезнь сердца: классификация, риски и симптомы

  Ишемическая болезнь сердца (ИБС) (с древнегреческого — «задерживаю кровь») – поражение средней ткани сердечной мышцы (миокарда), вызванное уменьшением или полным отсутствием транспорта артериальной кровью. Как и большинство заболевания, ИБС протекает в двух формах: хроническая (периодические приступы боли за грудиной) и острая (инфаркт миокарда)  Классификация и факторы риска Классификация ишемической болезни проводится по клиническим формам: — Внезапная коронарная смерть — Кардиосклероз — Безболезненная форма — Стенокардия — Инфаркт миокарда Факторы риска заболевания определяются по трём…

Читать

Наиболее полезные мышечные упражнения для беременных

Мышечные упражнения. Эти упражнения надо делать с 4-го по 7-й месяц беременности. Укрепление мышц живота. Лежа на спине, разведите руки в стороны, ноги согните. Затем опускайте согнутые ноги до пола поочередно вправо и влево, описывая коленями полукруг. Таз будет следовать за коленями, заставляя талию выполнять движение скручивания. Верхняя часть туловища должна оставаться неподвижной во время выполнения этого упражнения (6 раз). Следующее упражнение также хорошо укрепляет мышцы живота и бедер. Лежа на спине, разведите руки в…

Читать

Помощь врача. Дыхательные упражнения для беременных полезны для будущего плода

Если беременность протекает нормально, женщина должна регулярно заниматься физкультурой. Ведь беременность и роды требуют большого напряжения всего организма. С перегрузками легче справляется физически развитая, закаленная женщина. Первоначально каждое упражнение делают 1 или 2 раза в день, затем их число надо постепенно увеличивать, не переутомляясь при этом. Лучше выполнять упражнения по 10 мин ежедневно, чем 20 мин через день. И обязательно в хорошо проветренной комнате. Рекомендуются следующие упражнения. Дыхательные упражнения. Эти упражнения делают с 4-го месяца…

Читать
1 15 16 17 18 19 22