Как восстановить старую ванну?

Как восстановить старую ванну?

Прежде, чем выбрасывать ванну, которая, как вам кажется, уже не пригодна, стоит принять меры по ее восстановлению и реставрации, покрыв эмалью в домашней обстановке. Конечно все условия, которые созданы на заводе при производстве этой ванны, создать невозможно, но, починив, таким образом, ванну, можно пользоваться ею еще как минимум пару лет.

Read More

Питание при стрессе: что полезно?

Питание при стрессе: что полезно?

Современные люди нередко подвергаются стрессам — физическим и эмоциональным, в силу чего страдает работоспособность, самочувствие и формируются некоторые заболевания. Это связано с тем, что гормоны стресса постоянно подстегивают метаболизм на работу в авральном режиме, с расходом белков и всех остальных нутриентов, витаминов.

Read More

Какими лечебными свойствами обладает чеснок?

Какими лечебными свойствами обладает чеснок?

Однако они забывают, что искусственные препараты обычно представляют собой приблизительные аналоги природных, при этом человеческий организм реагирует на непривычные для него составы гораздо хуже. К тому же при приёме лекарства неприродного происхождения могут отметиться аллергия или иные крайне нежелательные побочные действия.

Read More

Социальный аспект здорового образа жизни

Социальный аспект здорового образа жизни

Сила любви и взаимной поддержки. Как показали многочисленные исследования, при прочих равных условиях число долгожителей выше там, где сохраняется традиция жить большой семьей в нескольких поколениях, а состояние здоровья более крепкое у тех, чья культура предполагает взаимную заботу и поддержку.

Read More

Физический аспект здоровья в домашних условиях

Физический аспект здоровья в домашних условиях

Солнечный свет. Под воздействием ультрафиолетовых лучей солнца в коже человека происходит выработка витамина D, который не только укрепляет кости, но и является хорошим средством от депрессии. Достаточный уровень данного витамина защищает от остеопороза, рассеянного склероза, рахита. Его дефицит способствует развитию пародонтоза, онкологических заболеваний, мышечных болей, болезней суставов и даже сахарного диабета. К сожалению, с возрастом всасываемость этого полезного витамина снижается, да и не каждому по карману постоянно покупать хорошую морскую рыбу или соответствующие аптечные препараты,…

Read More
1 2