Как выбрать хорошие продукты: овощи, фрукты, сухофрукты
Овощи и фрукты являются основным источником клетчатки, витаминов, полезных сахаров в наш организм. И при их покупке хочется выбрать что-то по-настоящему полезное. Во многих странах уже давно натуральные продукты имеют пометку – органические. У нас же такая практика не очень широко распространена и пока приходится полагаться на свой опыт и знания. В этой статье мы дадим некоторые советы, они помогут выбрать самые натуральные овощи, фрукты, сухофрукты на рынке или в магазине.
Read More