- Частная клиника Фамилия: Забота о вашем здоровье на первом месте
- Как выбрать хорошую онлайн-школу для подготовки к ЕГЭ и ОГЭ
- Прорыв в Медицинской Технологии: Революция в Здравоохранении
- Правильная помощь в лечении гормональных сбоев у трансгендерных пациентов
- Растяжка для здоровья: основные принципы и лучшие методики
Как перестать храпеть во сне
Храп возникает из-за низкой проходимости воздуха в верхних дыхательных путях. Он бывает не очень заметным, кратковременным, а иногда хроническим и настолько громким, что доставляет неудобства не только окружающим, но и самому источнику. Основными причинами храпа часто являются: избыточный вес, проблемы в носоглотке, вредные привычки. Чтобы от него избавиться следует предпринять следующие меры:
Read More