Почему немеют руки

Различные нарушения процесса кровообращения в конечностях могут вызвать их онемение. Обычно данное явление сопровождается легкими покалываниями руки и пальцев, частичным или полным снижением уровня их чувствительности.

Если руки немеют только после сна, то, скорее всего, это связано со сдавливанием нервных окончаний или сосудов при неудобном положении тела в течение длительного отрезка времени. Для устранения причины онемения рук в данном случае необходимо изменить положение тела и как следует растереть затекшую руку. Кроме этого потребуется подобрать для сна более удобную, не слишком высокую подушку, чтобы не нарушать кровоснабжение шейных позвонков.
Периодическое онемение рук в течение дня возможно при сужении кровеносных артерий в холодный период, при постоянном ношении на плече тяжелой, нагруженной сумки, при ношении одежды, сдавливающей руки, при частом выполнении работ, требующих подъема рук выше, чем уровень сердца, при малоподвижном образе жизни, а также при появлении чувства сильного страха. Любая из этих причин способна вызвать кратковременное защемление нерва, которое проходит без серьезных последствий после восстановления его деятельности.

Следует отметить, что профилактикой онемения рук является выполнение утренней гимнастики — можно делать некоторые упражнения, даже не вставая с постели — и повышение физической активности, включая занятия спортом, танцами и т.д. Более подвижный образ жизни способствует более интенсивному кровоснабжению конечностей и укреплению нервов.

Если руки немеют часто и внезапно, необходимо срочно проконсультироваться с врачом-неврологом, т.к. это может быть одним из симптомов хронического заболевания (остеохондроз шейных отделов позвоночника, диабет, болезни сердца). Особенно важно вовремя обратиться к специалисту при наличии негативных изменений состояния здоровья, таких как повышение артериального давления, нарушение остроты зрения, болевые ощущения. Перед постановкой диагноза специалист проведет тест на определение чувствительности нервов и назначит определенные исследования: анализ крови, рентген (при подозрении на артрит или травму), миелографию (в случае смещения диска), МРТ (в случае диагностики опухоли). При наличии серьезных причин, вызывающих онемение рук, потребуется длительное лечение.

Leave a Comment