Day: 04.06.2019

Здоровые зубы – это не только красивая улыбка и свежее дыхание, от них зависит состояние всего организма. Болезни зубов вызывают многократное размножение бактерий, которые, распространяясь по всему организму, провоцируют появление или развитие заболеваний внутренних органов.

Сон является неотъемлемой частью нашей жизни и считается лучшим средством для отдыха. А здоровый сон – еще и идеальным источником хорошего самочувствия и настроения на протяжении дня, способствующим сохранению здоровья и молодости. Согласно статистике, более трети населения планеты страдают бессонницей и другими расстройствами сна. Они просыпаются на утро усталыми и не выспавшимися. У них теряется работоспособность и продуктивная деятельность в течение дня. Вот почему очень важно иметь полноценный отдых.

Для одних людей курение – образ жизни, а для других – вредная привычка. Нередко молодые люди хотят выделиться с помощью сигарет из толпы сверстников и лишь постепенно понимают, что уже не могут без никотина. Справиться с проблемой все-таки можно, а главное — нужно.

Зимой люди идут на работу, когда на улице еще темно, а возвращаются домой, когда уже темно. Как тут не впасть в хандру и тоскливое состояние, если вокруг сплошная беспросветность? В народе это состояние носит название «зимней депрессии», причем ученые считают, что ее симптомы знакомы, как минимум, 10% населения земного шара.