Day: 01.04.2019

Как эффективно похудеть на 5 килограмм за неделю?

Posted on by admin
Как эффективно похудеть на 5 килограмм за неделю?

В жизни случаются моменты, когда обязательно нужно выглядеть сногсшибательно, но вредные привычки мешают иметь идеальную фигуру. Тогда и встает вопрос: как эффективно похудеть на 5 кг за неделю. С первого взгляда задача невыполнимая, но не все так безнадежно.Для начала нужен правильный моральный настрой, если вы уж задумали покорить любимого человека, то без оглядки продвигайтесь к цели. Теперь правильно распланируйте свои действия на всю предстоящую неделю и, как бы ни хотелось нарушить эти правила, не поддавайтесь…

Read More

10 умных решений для экономии времени, сил и нервов родителей

Posted on by admin
10 умных решений для экономии времени, сил и нервов родителей

Иногда нужно быть проще и хитрее. Не стоит тратить все силы и нервы впустую, расслабьтесь и получайте удовольствие от жизни, родительства, очередного солнечного дня. Это ведь так просто. 10 способов сэкономить время и силы родителей:

Read More

Закаливание детей: основные принципы и методы

Posted on by admin
Закаливание детей: основные принципы и методы

Закаливание тренирует терморегуляционные функции организма, что делает ребенка более устойчивым к переохлаждению и перегреванию, укрепляет иммунитет. Это очень важно для деток не только раннего возраста, но и для слабеньких малышей: недоношенных, страдающих диатезом, рахитом, гипотрофией, аллергическими заболеваниями.

Read More

Здоровый сон и проблемы бессонницы

Posted on by admin
Здоровый сон и проблемы бессонницы

Для здоровья любого человека очень важен крепкий сон. Порою нам сложно определить, откуда берутся слабость и недомогание, почему вдруг кожа стала тусклой и некрасивой… а ведь это может быть последствиями хронического недосыпания! Бессонница может казаться несущественной мелочной проблемой, пока на ее фоне не начнут развиваться более серьезные и заметные недуги.

Read More
1 2 3 4