Month: Май 2018

Компьютеры сегодня стали такими же незаменимыми элементами офисной техники, как и телефоны. Поскольку использование компьютера требует постоянного зрительного напряжения, проблемы со зрением являются обычным явлением на рабочем месте. Сейчас мы перечислим все возможные симптомы ухудшения зрения и выясним, что является причиной их возникновения. Напряжение зрения Напряжение зрения, или как говорят окулисты «астенопия» является болезнью, которая сопровождается жалобами на дискомфортное и мучительное видение, и раздражением глаза. Астенопия может быть вызванной таким рядом вещей, как спазм глаза…

Часто в повседневной жизни мы сталкиваемся с такими ситуациями, которые выводят нас из равновесия. Это может быть важная встреча, предстоящий экзамен, да и просто последствие ссоры или спора. В этот момент мы говорим о том, что наши нервы расшатаны, мы нервничаем, переживаем, волнуемся… Как успокоить нервы самостоятельно и по возможности быстро? Об этом мы сегодня и поговорим.

С проблемой недостаточной выносливости организма может столкнуться не только спортсмен или человек с тяжелой физической работой, но буквально любой из нас. Ведь даже в любовных утехах выносливость играет далеко не последнюю роль. Что и говорить, если по роду деятельности Вам не хватает сил выполнять какую-либо работу одинаково эффективно продолжительное время. Вопрос необходимо решать! А мы расскажем, как повысить выносливость организма самостоятельно.