- Как выбрать хорошую онлайн-школу для подготовки к ЕГЭ и ОГЭ
- Прорыв в Медицинской Технологии: Революция в Здравоохранении
- Правильная помощь в лечении гормональных сбоев у трансгендерных пациентов
- Растяжка для здоровья: основные принципы и лучшие методики
- Забота о зубах: Эффективные методы лечения и поддержания здоровья
Как жить в гармонии с собой
Залогом нормального гормонального статуса в первую очередь является здоровый образ жизни.
Сбалансированное питание, физические нагрузки, отказ от вредных привычек — такая цена здоровья. И еще один фактор. Так как эндокринная система прочно связана с нервной, то расшалившиеся нервы могут сильно навредить деятельности желез внутренней секреции. Поэтому учитесь контролировать эмоции и жить на позитиве.