Первые роды после 30 лет. Без иллюзий

Первые роды после 30 лет. Без иллюзий

Еще совсем недавно женщин, рожавших первого ребенка в возрасте 24-25 лет, официальная медицина называла старородящими. Это связанно с тем, что физиологически идеальный возраст для первых родов это 20-22 года. Сейчас, благодаря европейской «моде», в России женщин, решившихся наконец таки стать матерью, пусть и в 30-35 лет — называют возрастными первородящими. Видимо, чтобы не обижать женщин, называя их старыми. Поздними родами современная медицина теперь считает роды после 35 лет. Каковы причины такого изменения? Во-первых, сейчас всё…

Read More

Поливитамины: как не навредить себе?

Поливитамины: как не навредить себе?

С приближением весны мы вспоминаем об авитаминозе, объясняя усталость, изменение состояния волос, ногтей и кожи нехваткой витаминов. Как помочь нашему организму справиться с этим сезонным явлением? Необходимы ли аптечные препараты? И что нужно знать, чтобы не навредить себе? Авитаминоз – это серьёзное заболевание, возникающее вследствие длительного неполноценного питания, когда в рационе отсутствуют те или иные витамины. Если вы не моряк дальнего плавания, не вегетарианец, и более-менее рационально питаетесь, то говорить нужно не об авитаминозе, а…

Read More