Детокс-курс «четыретравы». Рецепт от диетолога

Детокс-курс «четыретравы». Рецепт от диетолога

Диетолог-эндокринолог  рекомендует на смене сезонов проводить очищение на травах. Готовится настой из березовых почек, зверобоя, бессмертника и ромашки, взятых в равных пропорциях (по 100 г или по 4 ст. л.). Смесь фитосырья измельчи в кофемолке или блендере, чтобы состав получился более однородным (но не в пыль!). Готовим настой вечером. Взять 2 ст. л. смеси и запить 500 мл кипятка, накрыть крышкой и настаивать 15-20 минут. Затем процедить и разделить получившийся настой на две равные части….

Read More

Курс на очищение! Как почистить организм?

Курс на очищение! Как почистить организм?

За зиму в нашем организме накопилось немало токсинов, главные причины замедленный метаболизм, погрешности питания и дефицит движения. Помоги себе избавиться от шлаков и токсинов, а заодно и от лишнего веса! Ежедневно наш организм подвергается интоксикации: внешней (через окружающую среду) и внутренней (с пищей и питьем). Наше тело по мере своих возможностей выводит токсины наружу. Но если ему не помогать, рано или поздно оно может исчерпать свои ресурсы, и интоксикация начнет проявляться малоприятными признаками, угрожая твоему…

Read More